Bim, bam, boum.....
En moins d’une minute, je me retrouve armée d’un smoothie Pomme / Chou Kale d’un vert impressionnant, de quoi bien affronter le froid ...
Ingrédients ( pour 4 verres )
– 3 feuilles de Chou Kale
– 1/2 pomme sucrée type golden
– 200g de jus de pomme
– 8 glaçons
Elaboration
1. Rincer à l’eau froide la pomme et le chou Kale
2. Dans le bol mettre les feuilles de chou Kale, la demi pomme sans les pépins, 200g de jus de pomme, mixer 1min/ Vitesse10
3. Ajouter les glaçons et mixer 20 secondes / Vitesse 10
4. Servir immédiatement
Mais qui est Kale ?
Pour en savoir plus sur Kale ----- > http://www.loulougourmet.com/recettes/mais-qui-est-kale.html?recherche=Kale%20
